新しく個包装になりました！
持ち運びやすく、保管にも便利に。
オリジナルトレーニング動画付き！
１分乗るだけで「体幹」にスイッチが入る
魔法のトレーニングマット
▼まずはこの動画をご覧ください
わずか１分の簡単エクササイズで
眠っていた体幹が活性化！
姿勢が改善しボディバランスがアップ
人間は
深部感覚というセンサーを使って、 自分の体が前後左右のどちらに傾いているかに気づき、 無意識に安定する位置に体や姿勢を補整しています。
深部感覚とは、皮膚や粘膜表面ではなく、 体の深部（筋、腱、関節、骨膜）にある受容器（センサー）のことで、 体の各パーツの位置や、傾き、運動の状態、重力を感知する感覚です。 足裏、足指に特に多く存在します。
メトリクスフォームは、独自に開発した高反発EVA(エチレンビニルアセレート)素材を使用。 優れた弾力性と反発力、柔軟性を持ち、重力がかかった足指＆足裏を程よい強さで常に突き上げることで 深部感覚を刺激します。
これにより、体幹（インナーマッスル）の一部である
【ローカル筋(体幹深層筋)】が活性化。
通常使っている外側の筋肉（グローバル筋）がゆるむことで、体の力みや緊張が減り、 しなやかな動きで疲れにくく、ケガをしにくい安定した状態が保てます。
▼ローカル筋とは？
【使用方法】
■試合前やトレーニング前に１分乗るだけ！
メトリクスフォームに乗って1分程度のエクササイズをやるだけで、ぶつかっても崩れない正しい姿勢にスイッチが入ります。1回のトレーニングで2〜3時間効果が持続しますので、試合やトレーニング前に行うと非常に効果的。継続的なトレーニングで、効果時間も長くなります。
＜＜期待される効果＞＞
・姿勢の改善
・ボディバランスアップ
・コンタクトプレー強化
・スピードアップ
・シュート力アップ
・怪我の防止
など
イースリーショップ限定
オリジナルトレーニング動画プレゼント
イースリーショップでご購入の方限定で、メトリクスフォームを使ったオリジナルトレーニング動画をプレゼント！
動画の監修・実演は、ヴァンフォーレ甲府フィットネスダイレクターの谷真一郎コーチ。「タニラダー」の企画・開発者でアジリティトレーニングの第一人者である谷コーチは、メトリクスフォームの効果にいち早く興味を示し、チームでのトレーニングでも積極的に取り入れています。今回はメトリクスフォームをご利用の方がより活用してもらえるよう、ご自身のチームで行っているトレーニングを紹介してくれました。
トレーニング動画は
・基本編
・アジリティ編
・コンタクト編
の3部構成。ご自身の練習に合わせてご視聴いただけます。
メトリクスフォームの基本的な使い方とともに、スイッチを入れた状態をプレーでさらに活かすための＋α（プラスアルファ）のトレーニングです。
イースリーショップだけのオリジナル動画で、メトリクスフォームの効果をより実感してください！
※プラスアルファ動画は同封のチラシにて動画のQRコードをお知らせします。
■JACPA東京FCでトレーニングしてみました
「これはやってみないとわからないですね！」（JACPA東京fc U-12 鈴木コーチ）
東京の強豪チーム「JACPA東京FC U-12」の選手のみなさまにメトリクスフォームを使ってみてもらいました。
最初はふらついていた選手も、短時間のトレーニングで軸がしっかりとしています。選手たちもキックがしっかり蹴れるようになるなどの効果を実感。
監督からは「こんなに変わるとは！」と驚きの声をいただきました。
■FC LAVIDAも採用！
メトリクスフォームは昌平高校の下部組織であるFC LAVIDAでも採用。
かつて香川真司や冨安健洋のパーソナルトレーナーを務め、現在はフィジカルスタッフとしてチームを支える神田泰裕氏も「体づくりや怪我の予防だけでなく、パフォーマンス向上に使えるアイテムだと思っています」と信頼を置いています。
■ヴァンフォーレ甲府アカデミーも全面導入！
谷真一郎コーチが指導するヴァンフォーレ甲府アカデミーでは、いち早く「メトリクスフォーム」を導入しました。
たった1分で活性化。導入しない手はありません！(谷真一郎コーチ）
「走りのフォームの安定性や、特に方向変換において姿勢が崩れないことは、接地時間を短くして、大きな地面反力を受け取れるので、スピードに直結してきます。
動画の中で腕を下に押して姿勢維持を確認するものがありますが、ターンする時にも、それに近い慣性の影響を受けます。その際に、
姿勢が維持できるか崩れてしまうかでは、ターンのスピードに大きな差が生まれてきます。
スピードアップと怪我予防でアプローチできますよね！
1分でローカル筋を活性化させて、上記２つを実現できるので、導入しない手はないかと思います。逆に導入しない場合、「えっ、なぜ？」というレベルの話しだと思います」
■メトリクスフォームのメカニズム
�々眸身�EVAの反発力
メトリクスフォームは、独自に開発した高反発EVA(エチレンビニルアセレート)素材を使用。優れた弾力性と反発力、柔軟性を持ち、重力がかかった足指＆足裏を程よい強さで常に突き上げます。
足裏のアーチを正しい位置に補正します
深部感覚とは、皮膚や粘膜表面ではなく、体の深部（筋、腱、関節、骨膜）にある受容器（センサー）のこと。体の各パーツの位置や、傾き、運動の状態、重力を感知する感覚です。足裏、足指に特に多く存在しており、ほどよい刺激をうけることで活性化します。
��グローバル（外側）筋が緩み、ローカル（内側）筋が活性化
また、深部感覚が活性化することで、体幹（インナーマッスル）の一部であるローカル筋(体幹深層筋)の活性化も促します。
ローカル筋とは、多裂筋、大腰筋、腹横筋、横隔膜、骨盤底筋など、背骨に直接付着しているインナーマッスルで、これが活性化することにより、身体の土台・軸の安定、コンタクトプレー強化、姿勢の安定、怪我防止を実現します。
�の呂漾紛枋ァ砲�減り、しなやかな姿勢、しなやかな動きに
人間は深部感覚(センサー)に刺激が入ることで、自分のカラダが前後左右どちらに傾いているかを自分自身で気付き、自然と安定する関節の位置、理想のアーチの位置に補正します。
この補正する動きをマットの反発力がサポートしてくれるので、その感覚を自然に体に覚えることで姿勢が良くなり、動きやすく疲れにくいカラダに。自分自身で自然と正しい姿勢に近づけることができます。
メトリクスフォームはどこが違うの？！
効果の比較実験
メトリクスフォームと他社のトレーニングマットはどこが違うのか？中京大学にて比較検証が行われました。
その結果、メトリクスフォームは他社の同様のトレーニングマットに比べて
安定性が高く、より深くしゃがんで行うような負荷が高いトレーニングを行うこができました。
測定項目
1. Y字バランステスト
2. 足裏表在感覚
＊大学陸上競技部所属の被験者16名
＊トレーニングプロトコル
・クロスオーバー比較試験による3群（Control, A-pad, M-FOAM）比較
・トレーニング期間は2週間
「メトリクスフォームがリハビリ時におけるバランストレーニング初期であったり、より難易度の高い姿勢でのバランストレーニング、 もしくは重りを担ぐなどの大きな負荷をかけた状態でのバランストレーニングなどでの使用に推奨される」（検証結果より抜粋）
中京大学 競技スポーツ科学科
眞鍋芳明 教授
「硬度の異なるバランスマットによるバランストレーニング結果」
＞＞詳しい資料はこちらから（メーカーサイト）
足底圧分布テスト
10分間メトリクスフォームでトレーニング。
足裏の圧力が均等にかかっているのがわかります。
【開発アドバイザー】
山田式健康姿勢研究所代表
山田 宗司
中日ドラゴンズ春季キャンプ臨時トレーニングコーチ(3年間)、大和銀行(現りそな銀行)女子ハンドボール部トレーニング指導(15年間)に携わる。
中日ドラゴンズ、阪神タイガース、オリックスバファローズなど、プロ野球球団へトレーニングマシンを導入し、多くのトップアスリートのトレーニング・動作分析も経験。 姿勢改善を目的としたパーソナルトレーナーとして幅広く指導。
【商品概要】
製品名：メトリクスフォーム（METRIX foam）
サイズ(mm)：400×200×25mm
材質：EVA樹脂
カラー：ブラック
開発・製造元：ボディメトリクスジャパン
ご購入前に必ずご確認ください。
【取扱い上のご注意】
※EVA素材の特性上、開封時に臭いがする場合があります。その場合は風通しの良い日陰で干してください。
※
高温、多湿、直射日光を避けてください。変色、変形、破損、カビが発生する可能性があります。
※
熱器具(ストーブ)の近くで使用しないでください。変色、変形、破損する恐れがあります。
※本製品は靴を履いて使用すると破損する可能性があります。
※本製品の上には、モノを置かないでください。変形する可能性があります。
※本製品は室内用です。室外で使うと劣化が早くなる可能性があります。
【お手入れについて】
※強くこすると表面が剥げてしまいますので、汚れた場合は優しく手洗いしてください
※洗剤のご利用は推奨しておりませんが、汚れが強い場合は中性洗剤をご利用ください
※除菌スプレーなどのご利用は可能です
