【タニラダーオンライン】パーソナルトレーニング　参加チケット

タニラダーオンライン「 パーソナルトレーニングコース 」

20年Jリーグで指導してきた谷真一郎コーチによるパーソナル指導！
スピードを上げるためのオンラインパーソナルトレーニングプログラム

＜費用＞　45,000円
＜対象＞　小学校3年生以上
＜内容＞　映像分析、改善ポイント面談2回、オンラインでのパーソナルトレーニング2回、改善プログラム動画の配信

＜パーソナルトレーニングコースの流れ＞
１．事前に20ｍ走、指定したアジリティランの様子を映像に撮って頂きます。
２．オンライン面談のスケジュールを設定します。
３．オンライン面談で映像を元に「スピードを落としている原因」を説明し課題点を明確にします。
４．課題を元にトレーニングをオンラインを通して行います（自宅・屋外問いません）
５．オンライントレーニングを終えた後、宿題をお渡しします。
６．後日、20m走、指定したアジリティランの様子を映像に撮っていただきます。
７．オンライン面談のスケジュールを設定します。
８．オンライン面談で映像を元に「改善出来ているポイント」、「まだ改善すべきポイント」を説明し、トレーニングを行います。