【DVD】【2巻セット】
クーバー・コーチングの1対1トレーニングDVDセット
リアルスタイル
お得な2巻セット
世界30か国以上、150万人を育成した
クーバー・コーチングの1対1トレーニングDVD
■コーチ・指導者向け
DVD「クーバー・コーチングのMake Your Move 〜1対1テクニックのすべて〜」
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DVD3枚組
DISK1：33分16秒＋8分57秒、DISK2：29分36秒＋8分27秒、DISK3：32分51秒＋8分57秒
【収録内容】
DISC1
●方向転換
ムーブスセットA「カット」
ムーブスセットB「フックターン」
スキルドリル1〜7
●ストップ＆スタート
ムーブスセットC「ステップオン」
スキルドリル8〜11
DISC2
●フェイント
ムーブスセットD「シザーズ」
ムーブスセットE「サイドステップ」
ムーブスセットF「ステップオーバー」
スキルドリル12〜20
DISC3
●フェイント
ムーブスセットG「ドラッグプッシュ」
ムーブスセットH「シミー」
●スピードドリル1〜4
●スピードドリル5〜7
■個人（少人数）向け
DVD「クーバー・コーチングのImprove Your Game 〜1対1スキルを向上させるための練習法〜」
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DVD2枚組＋特典DISC
DISK1：38分、DISK2：46分、特典DISC：31分
【収録内容】
DISC1
1vs1スキル向上のための基本プレイの養成
ホームトレーニング01〜06 ボールマスタリー1
ホームトレーニング07〜11 ボールマスタリー2
ホームトレーニング12〜15 ストップ＆スタート
ホームトレーニング16 フェイント
ホームトレーニング17〜20 スラロームドリル
グループトレーニング01〜03 ボレー
グループトレーニング04〜06 パス＆レシーブ
グループトレーニング07〜09 フェイントと方向転換
グループトレーニング10〜11 1対1ドリル
DISC2
身体能力の向上
●柔軟性
01〜10 ストレッチ
●スピード
01〜04 考えるスピード1
05〜06 考えるスピード2
07 タイムトライアル1
08〜09 加速力
10〜12 タイムトライアル2
13 ファストブレーク
●スタミナ
01〜03 ヘディングを使った反復練習
04 スキッピング
05 フィットネスサーキット
06〜14 スキルトレーニング
15〜17 スモールグループドリル
18 省スペースで行うトレーニング
19〜22 パス＆レシーブ
DISC3（特典DISC）
健康な体づくりに関する医師からのアドバイス
著作：アルフレッド・ガルスティアン／チャーリー・クック（クーバー・コーチング共同創始者）
制作：クーバー・コーチング・ジャパン／株式会社リアルスタイル
販売元：株式会社リアルスタイル
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